Transforme a introdução alimentar em um momento leve, nutritivo e cheio de afeto
O que você vai viver nesse curso:
Bem-vinda ao Primeiro Pratinho
A fase mais importante da vida do seu bebê começa aqui. Entenda tudo sobre sinais de prontidão, tipos de introdução alimentar (BLW, tradicional, participativa), segurança alimentar e muito mais.
Primeiras Colheradas, Grandes Descobertas
Passo a passo prático para o início da introdução. O que oferecer, como montar o prato, como apresentar cada grupo alimentar.
Programa prático para iniciar a introdução alimentar com segurança e leveza
Mãe Leve, Rotina Viva
Organização da rotina alimentar, como adaptar a alimentação da família, dicas para congelar alimentos e planejar as refeições da semana.
Colorindo o Pratinho com Saúde
Equilíbrio nutricional sem complicar: porções, nutrientes, combinações e variedade alimentar.
Cuidado com o que vai ao pratinho
Lista de proibidos, alimentos que ainda não devem ser oferecidos e riscos de alergia alimentar.
E se meu bebê não comer?
Desafios comuns: recusa alimentar, medo do engasgo, influência da família, seletividade. Acolhimento e soluções reais.
Mais do que comida: é afeto na colher
Como construir uma relação positiva com a comida desde o início. Alimentar com amor, sem cobrança e sem culpa.
Presentinhos de quem entende você (Bônus)
Cardápios, planner alimentar, guias rápidos, receitas fáceis e aulas extras com especialistas.
Para quem é esse curso?
Mães e pais que querem aprender como iniciar a introdução alimentar com segurança e
autonomiaQuem sente medo do engasgo e quer fazer do momento das refeições algo tranquilo
Famílias que buscam uma alimentação real, nutritiva e sem terrorismo alimentar
Quem tem uma rotina corrida e quer aprender como se organizar de forma leve
Sobre a especialista
Sou Bruna Fazolari, nutricionista infantil com mais de 6 anos de experiência ajudando famílias a viverem a introdução alimentar com amor, praticidade e tranquilidade. Já atuei em hospitais, acompanhei de perto a rotina de muitas famílias e tive a oportunidade de atender mães e pais ao redor do mundo. Agora, reuni tudo o que aprendi em um programa pensado com carinho para te guiar nesse começo tão importante.
O que você recebe:
- Acesso a todas as aulas por 1 ano
- Videoaulas curtas, práticas e gravadas7
- Suporte em grupo fechado para alunas
- Bônus especiais
- Certificado digital
